{"id":10,"date":"2024-11-12T10:16:00","date_gmt":"2024-11-12T10:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gabap.ubi.pt\/?p=10"},"modified":"2025-07-31T14:58:20","modified_gmt":"2025-07-31T13:58:20","slug":"ubi-implementa-plano-de-promocao-da-saude-mental-nos-estudantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gabap.ubi.pt\/index.php\/2024\/11\/12\/ubi-implementa-plano-de-promocao-da-saude-mental-nos-estudantes\/","title":{"rendered":"UBI implementa plano de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental nos estudantes"},"content":{"rendered":"\n

Com o \u201cAltamente Saud\u00e1veis\u201d, a UBI prepara uma resposta integrada que vai al\u00e9m da interven\u00e7\u00e3o nos casos que se revelem mais sens\u00edveis, promovendo um vasto conjunto de a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u201cAltamente Saud\u00e1veis\u201d<\/strong> \u00e9 a designa\u00e7\u00e3o do plano da Universidade da Beira Interior (UBI) para promover a sa\u00fade mental e bem-estar dos estudantes<\/strong>. O projeto, a implementar at\u00e9 setembro de 2026<\/strong>, inclui um vasto conjunto de medidas ativas de preven\u00e7\u00e3o e interven\u00e7\u00e3o<\/strong> e est\u00e1 a ser coordenado pela Vice-Reitoria da Qualidade, Responsabilidade e da A\u00e7\u00e3o Social<\/strong>.

\u201cAs a\u00e7\u00f5es visam dar uma resposta mais adequada \u00e0s necessidades de desenvolvimento pessoal, social e profissional dos estudantes da UBI<\/strong> ao longo do percurso acad\u00e9mico<\/strong> e na transi\u00e7\u00e3o para o mercado de trabalho<\/strong>, favorecendo as condi\u00e7\u00f5es de inclus\u00e3o, integra\u00e7\u00e3o e abertura \u00e0 diversidade e ao bem-estar global<\/strong>\u201d, salienta Am\u00e9lia Augusto, Vice-Reitora para a Qualidade, Responsabilidade e da A\u00e7\u00e3o Social.

A mais-valia do plano da UBI foi reconhecida na avalia\u00e7\u00e3o da candidatura feita ao Programa de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Mental no Ensino Superior<\/strong>, da Dire\u00e7\u00e3o-Geral do Ensino Superior, que vai financiar as atividades com 361 mil euros<\/strong>.

O plano passa pela reestrutura\u00e7\u00e3o e refor\u00e7o do Gabinete de Apoio Psicol\u00f3gico<\/strong> e por dar \u00e0 comunidade acad\u00e9mica conhecimentos que permitam atuar na \u00e1rea da sa\u00fade mental<\/strong>. Est\u00e3o previstas campanhas de sensibiliza\u00e7\u00e3o, a organiza\u00e7\u00e3o de Workshops e Semin\u00e1rios, a forma\u00e7\u00e3o de \u201cPorteiros Emocionais\u201d (Programa de Treino para Docentes, Funcion\u00e1rios e Estudantes), e a cria\u00e7\u00e3o de Grupos de Apoio de Pares (Linha de Apoio Emocional de Pares e Grupo de Apoio de Pares dirigidos \u00e0 Comunidade LGBTQIA+).

O projeto ter\u00e1 uma vertente de comunica\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de meios online \u2013 nomeadamente do portal da UBI e do desenvolvimento de uma \u201capp\u201d, a \u201cAltaMENTE UBI\u201d<\/strong>, que integre funcionalidades de promo\u00e7\u00e3o do autocuidado e de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental e a divulga\u00e7\u00e3o das atividades desportivas e de bem-estar, cuja promo\u00e7\u00e3o regular ser\u00e1 outra das medidas.

No que diz respeito \u00e0 vertente da avalia\u00e7\u00e3o e monitoriza\u00e7\u00e3o, est\u00e1 previsto identificar os principais desafios e preocupa\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental e fazer um inqu\u00e9rito anual<\/strong> que, entre outras informa\u00e7\u00f5es relevantes, rastreie a satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, as cren\u00e7as associadas \u00e0 doen\u00e7a mental e o rastreio de sofrimento emocional.

Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o, o plano prev\u00ea dar uma resposta terap\u00eautica para as perturba\u00e7\u00f5es mentais comuns<\/strong>. Isto passa por rastreios que conduzam a poss\u00edveis fases de interven\u00e7\u00e3o: manual de auto-ajuda; grupos de apoio; interven\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica individual; interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou psiqui\u00e1trica; e, se necess\u00e1rio, encaminhamento para servi\u00e7os de sa\u00fade parceiros ou outras respostas terap\u00eauticas externas na comunidade.

Com o \u201cAltamente Saud\u00e1veis\u201d, que em outubro promoveu um dia de atividades com parceiros da academia dedicado ao Dia Mundial da Sa\u00fade Mental (dia 10), a UBI d\u00e1 passos para minimizar problemas relacionados com a sa\u00fade mental, agudizados na popula\u00e7\u00e3o jovem pelos anos de confinamento devido \u00e0 pandemia COVID-19<\/strong>, e cria estrat\u00e9gias que visem a promo\u00e7\u00e3o da literacia em sa\u00fade mental e o desenvolvimento da resili\u00eancia desta popula\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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